Мозг может все
Каждый день мы принимаем сотни решений — и редко задумываемся, как на них влияет мозг. А ведь именно он формирует реакции, управляет вниманием, эмоциями и даже отношениями. Эта книга — визуальный гид по возможностям мозга, который покажет, как перепрошить мышление, изменить привычки и улучшить качество жизни.
Заказывайте в:
Как использовать мозг на полную мощность
Раскрытие потенциала мозга и перестройка ограничивающих установок
Механизмы действия дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфина — и способы активировать гормоны счастья
Нейропластичность и ее роль в личных изменениях
12 бестселлеров по нейропсихологии, работе мозга и подсознания — в саммари и инфографике
Для тех, кто хочет понять, как устроено мышление, и использовать это себе на благо
Полистайте книгу
Визуальный гид по мозгу без занудства и сложных терминов
Психология стресса
Прикосновение — лучший способ снять стресс. Отсутствие физической близости — опасный стресс-фактор, особенно в период младенчества и роста. И наоборот, ласка, в том числе физическая, может компенсировать отрицательные последствия внутриутробного стресса.
Все мы часть Вселенной
Любая энергия — а наши мысли, по сути, очень мощный и подвижный энергетический поток — стремится найти свое воплощение в материальном мире. Но отдельные и слабые мысли не обладают достаточной для этого силой, а многократно повторяемые и правильно направленные могут обрести большую способность к физическому выражению.
Эта книга — инструкция к мозгу, которую захочется пролистать до конца
Как устроен мозг и почему он не всегда играет на нашей стороне
Как мозг формирует привычки и как их переписать
Как перезапустить внутренние установки и биохимию
Как построить новые нейронные связи
12 саммари, в которых собраны ключевые идеи лучших книг о нейропластичности, силе подсознания, гормонах, внимании и внутренней энергии.
Подойдет всем, кто хочет лучше понять, как устроено их мышление, почему мы застреваем в одних и тех же реакциях и что с этим делать. Это книга для тех, кто хочет мыслить ясно, действовать осознанно и использовать силу мозга на полную мощность.
Тонкости психологии, нейробиологии и практической философии в понятном визуальнном изложении помогут читателю научиться управлять мыслями, эмоциями, фокусом и даже физическим состоянием, оосознать и перезапустить свои ментальные шаблоны.
Все, что вы хотели знать о мозге и его работе, но боялись загуглить
Пять мифов о мозге
Как улучшить память и скорость мышления
Шесть ключей к безграничному мышлению
Как устроена реальность
Секреты биологии человека
Принцип действия привычки
Основные способы смягчения стресса и его последствий
Четыре основных элемента медитации
Упражнения для понимания нейронных связей
Как улучшить память и скорость мышления
Как создавать новые привычки
А также многое другое
Книга написана на основе 12 бестселлеров
Цитата из книги
«Когда вы бежите на длинную дистанцию, в какой-то момент у вас возникает желание остановиться и перейти на шаг. Тело устало и хочет расслабиться, а разум твердит: надо бежать дальше! Ослабление силы воли — „истощение эго“ — сходно с физическим истощением, только оно приводит к ослаблению способности регулировать свои мысли, эмоции и действия».
Отзывы читателей
Полина Алексеевна
Очень хорошая книга. Да, это не художественная литература, невозможно прочитать все сразу. Я на данный момент прочитала только 4 книги из изложенных. Но каждая из них прямо что-то структурирует в мозге. Казалось бы, ничего нового, но начинаешь по-другому относиться к планированию, стрессу, медитации. Информация прямо по кирпичикам укладывается и укореняется внутри мозга. Я лично поняла, где находятся мои критические кнопки, приводящие к срыву, и как их не нажимать, и что именно нажимать, чтобы избежать стрессовой реакции. Очень полезное чтение.
Надежда
Мое очередное пополнение в коллекцию. Очень удобно обращаться к саммари, когда изучаешь какую-то тему: дополняет и структурирует знания. Издание сделано с душой, как и все другие книги этого издательства, я в восторге. Раньше сама занималась составлением конспектов по прочитанной литературе, теперь задача упростилась. Очень удобно возвращаться к материалу, если что-то подзабылось.
Станислав
Покупали по рекомендации нейропсихолога. Упаковано только в целлофан, но пришло все целое. Все книги этого издательства — огонь!
Марина
Книга — восторг! И книга — открытие! Классные иллюстрации, приятный шрифт, саммари 12 книг о мозге в одной книге — это мегапознавательно, уже начала читать. Присматриваю и другие книги этой серии!
Татьяна
Книгу получила вчера, прочесть, конечно, не успела, но полистать и оценить материал, качество иллюстраций и бумаги успела. Приобретала, опираясь на отзывы, среди которых не было негативных. Покупкой страшно довольна и надеюсь получить удовольствие от ее прочтения.
