Мои отношения. 100+ техник и вопросов о любви и дружбе
Рабочая тетрадь для тех, кто хочет лучше понимать себя и строить близкие отношения с другими. 100+ заданий, техник и вопросов, чтобы разобраться в чувствах, понять, что важно в дружбе и любви, и научиться говорить о личном. Здесь можно думать, писать, сомневаться, фантазировать — и находить слова для самого главного.
Заказывайте в:
Как понять себя — и стать ближе к другим
100+ заданий, техник и вопросов о любви, дружбе и границах
Простые формулировки, понятные примеры, визуальные подсказки и место для личных размышлений
Поддержка в трудных темах: одиночество, ревность, токсичная дружба
Для подростков от 12 лет, родителей и психологов
Полистайте книгу
Путеводитель по чувствам, близости и честности
Внимание близкое и отстраненное
Мы можем стремиться получить внимание и популярность в разных кругах общения. Чаще всего в кругах близких людей — так и назовем его — близким вниманием. Но иногда и в отдаленных кругах приятелей, знакомых и незнакомых людей — назовем его отстраненным вниманием.
Поддержка
На поддержку можно рассчитывать только тогда, когда мы сами готовы эмоционально открыться — поделиться трудностями, рассказать о своих проблемах и переживаниях. Откровенность пробуждает эмпатию в другом человеке. А эмпатия друг к другу — основа любой эмоциональной поддержки.
Тетрадь, которую нужно открыть, когда…
друг перестал отвечать на сообщения непонятно почему
тяжело сказать «нет», хотя очень хочется
в переписке все легко, а вживую не получается нормально поговорить
грустно от одиночества даже среди близких
Сто шагов к честным и теплым отношениям
Эта тетрадь поможет разобраться в чувствах, границах и привязанностях. Она подскажет, как проявлять себя без страха, научит осознанности в любви и дружбе, расскажет, как строить здоровые отношения и как находить в общении тепло и поддержку.
Каждая страница — это возможность задуматься, почувствовать, сделать шаг навстречу честности и взаимности. Подойдет подросткам, которые учатся быть в отношениях, и взрослым, которые хотят поддержать их в этом.
Маршрут по важным темам и сложным чувствам
Надо ли всем нравиться
Откуда берется одиночество
Почему человек мне так сильно понравился
Как просить о поддержке
Три кита отношений
Как отказываться и говорить «нет»
Что обо мне думают люди
Как признаться в симпатии и любви
Соглашаться с большинством или нет?
Как понять, мне одиноко или нет
Формула взаимопонимания
Как заставить человека выслушать меня
Цитата из книги
«Никто не обязан отвечать нам взаимностью. Мы говорим о своих чувствах не для того, чтобы получить от человека что-то взамен — его признание или близость. Мы говорим, потому что способность открываться в своих чувствах делает нас зрелыми и искренними людьми».
Отзывы читателей
Алексей
Книга наполнена полезной, интересной информацией. Подросткам, да и не только, будет легче понимать себя и свои чувства, а еще они с пониманием смогут относиться к другим. Также в книге есть информация о разрешении конфликтных ситуаций. Много разных примеров, благодаря этому можно посмотреть на ситуации с разных сторон. Рекомендую к прочтению однозначно.
Инна
Взяли в подарок девочке 12 лет. Содержание заинтересовало, но надо учитывать, что ребенок сам любознательный и читает не из-под палки. Так что все индивидуально. На мой взрослый взгляд, информация очень важная для этого возраста.
Анонимный отзыв
Книги и рабочие тетради данного издательства обожаем! Многое есть в наличии. Неординарная подача материала, очень увлекательно и познавательно!
Анонимный отзыв
Новая книга серии «Чему не учат в школе» вышла к 14 февраля. Заказала в подарок для сестры-подростка к 8 Марта. Книга пришла всего за 1 день! Очень интересная подача материала по практике психологии в увлекательной для подростков форме.
Ольга
Психолог очень хорошо отзывалась об этой книге, так как автор очень хорошо изложил то, что происходит в подростковом возрасте с детьми. Информация очень понятна для самих детей, есть задания для понимания самих себя. Дочери 14 лет, ей нравится.
